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Mostrando entradas de marzo, 2020

Cancelación de Actividades

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DEBIDO A LAS DISPOSICIONES DE ÚLTIMA HORA PARA LA PREVENCIÓN DEL CORONAVIRUS (COVID-19) POR EL MINISTERIO DE SANIDAD Y EL GOBIERNO ESPAÑOL, LA ASOCIACIÓN BUSCADORES DE PLENITUD SE SUMA CON LA CANCELACIÓN DE NUESTRAS ACTIVIDADES PRESENCIALES HASTA NUEVO AVISO. NUESTRAS PROXIMAS ACTIVIDADES SERAN REALIZADAS VIA ONLINE, Y DE FORMA GRATUITA, A TRAVES DE NUESTRA PÁGINA DE FACEBOOK. LAS TERAPIAS SERÁN REALIZADAS VIA SKYPE. Facebook: BUSCADORES DE PLENITUD

Emociones verdaderas y falsas: Aprende a distinguirlas

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Parece muy simple decirlo, y la realidad es así de sencilla: cuando te sientes bien, cuando tus problemas los resuelves con facilidad y sin dramatismos, cuando estás lleno de energía y vitalidad, cuando te sientes optimista... es que estás utilizando   emociones verdaderas . Una emoción es verdadera  cuando responde al estímulo que la moviliza. Esto aniquila los términos "emoción positiva" y "emoción negativa" que han quedado obsoletos al comprobar que todas las emociones son necesarias y que no siempre el miedo o la rabia han de ser negativos.  ¿Y qué estímulo es el que moviliza a una emoción para que esta sea auténtica?  En primer lugar he de decir, que cada emoción debe entrar en funcionamiento ante un único estímulo. Así obtendremos los beneficios propios de cada una y podremos comprobar que todas las emociones, si se utilizan bien son fundamentales para una vida de bienestar: El MIEDO responde al estímulo de AMENAZA, y su objetivo es poner límites a cual