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Mostrando las entradas etiquetadas como Emoción

Una bolsa con 33 papas

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 Un día me decidí...  Hice una lista de las cosas con las que venía cargando en mi mochila desde hacía bastante tiempo, tanto de personas como de situaciones. La lista llegó hasta el 33. Luego compré esa cantidad de papas en la verdulería, una por cada persona o situación que había identificado. Pegué en cada papa su cartelito correspondiente y las puse en una bolsa. Me fijé la hora, eran las 19hs, puse la alarma en mi teléfono para que me avisara a las 19:33hs.  Luego agarré la bolsa, la cargué en mi espalda y me puse a caminar. Fui directo hacia la autopista, busqué un puente peatonal y caminé  alrededor de ese lugar esperando el momento señalado. Cuando llegó el minuto 33 yo estaba transpirado y dolorido, con la bolsa de papas a cuestas, parado sobre el puente, arriba del sector parquizado de la autopista. En medio de un silencio existencial, escuché el sonido de la alarma... era la hora: lentamente me saqué la bolsa con papas de la espalda, la puse frente mío con el brazo ext

“Plan, Proyecto y Misión de Vida”

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 En esta hora compartids construiremos aquellas directrices que nos ayudaran a alcanzar nuestros sueños y pasiones. Descubriremos la dirección en la que estamos encaminando nuestra biografía para descubrir aquello que le dará sentido. 

"12 claves para tu desarrollo personal" (Hacia una nueva "normalidad“)

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 Aprenderemos a construir ese momento mágico que tod@s deseamos. De forma divertida descubriremos ese puzzle, que es la felicidad, buscando esas piezas escondidas en nuestro interior. 

"Empatía" (Hacia una nueva "normalidad“)

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 Si los juicios y mandatos no te permiten "conectar con el otro" y se han convertido en una cárcel para ti, conócela bien y adopta medidas efectivas para afrontarla y escapar de ella. 

El desarrollo de la afectividad" (Hacia una nueva "normalidad")

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  El desarrollo afectivo puede entenderse como el camino a través del cual las personas establecen unos afectos y una forma de vivir y entender los mismos. Es un proceso continuo y complejo, con múltiples influencias. Este proceso va a determinar el tipo de vínculos interpersonales que establezca la persona y va a marcar el estilo de relacionarse con los demás.

El Miedo a Decidir (Hacia una nueva "normalidad")

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 Abordajes prácticos nos llevarán a comprender nuestra cotidianidad.

¿Qué es la Inteligencia Emocional?

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La Inteligencia Emocional es una clave para nuestro bienestar.

"El Ritual de la Felicidad":

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 Aprenderemos a construir ese momento mágico que todos deseamos. De forma divertida descubriremos ese puzzle, que es la felicidad, buscando esas piezas escondidas en nuestro interior.

"Formas de Respiración Conscientes"

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 La respiración es lo primero que hacemos al nacer y lo último que realizamos. Es lo que nos conecta con la vida y con la salud. Mediante unas prácticas sencillas de respiración (algunas de las cuales practicaremos en el taller), nos conectaremos con la esencia de la vida que nos hace sentir en armonía y equilibrio.

"Chakra Raíz y su interpretación: Nuestros Centros Energéticos" Charla Online

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 Hay momentos que el trabajo de interpretación en las terapias energéticas se nos dificulta ante las múltiples combinaciones y relaciones entre un centro y otro. ¿Qué tan abiertos están nuestros chakras?

"Chakra Sacro y su interpretación: Nuestros Centros Energéticos" Charla Online

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Hay momentos que el trabajo de interpretación en las terapias energéticas se nos dificulta ante las múltiples combinaciones y relaciones entre un centro y otro. ¿Qué tan abiertos están nuestros chakras?

Vivir con Sentido

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 Buscar, encontrar y planificar el sentido de nuestra vida no es fácil pero tampoco difícil. Ayudándonos con nuevas herramientas podemos tomar conciencia de lo que queremos y como alcanzarlo. Solo se necesita querer aprender.

"Afirmaciones positivas":

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 Desde el pensamiento positivo, aprenderemos a utilizar técnicas que nos ayuden a conseguir el bienestar personal y abrir el camino de la motivación para alcanzarlo.

"Gestión efectiva de nuestro tiempo en ESTOS TIEMPOS" Charla Online

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 El capital que representa nuestro tiempo hay que invertirlo cuidadosamente. ¿Matar el tiempo o vivirlo? Nuestra más importante tarea en la vida es sacarle el mayor provecho posible a este tiempo. El objetivo es lograr aprender a gestionar y administrar nuestro tiempo tanto en la vida personal como profesional.

Meditación Relajación y Bienestar

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Meditación realizada en Taller Online para celebrar y honrar la Vida.

"Chakra Plexo y su interpretación: Nuestros Centros Energéticos". Charla Online

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 Hay momentos que el trabajo de interpretación en las terapias energéticas se nos dificulta ante las múltiples combinaciones y relaciones entre un centro y otro. ¿Qué tan abiertos están nuestros chakras?